最近開始健身,因為肌肉量低於正常值

所以除了平常多吃蛋白質,健身完會喝一杯高蛋白 

以下就是健身小白喝高蛋白的心得

購入地點:

果果堅果-蝦皮官方


品名: THE VEGAN (奶茶口味)

是否回購: 不一定

很有飽足感,粉也很好化開

我用60度的水泡的

奶茶的味道蠻足的

有點不習慣他的甜味(不是說太甜,就是有點像代糖那種有不一樣的味道)

不過可能這種飲品的甜味本來就不是好喝的(我真的是剛踏入高蛋白飲料的新手小白)

非常的有飽足感!

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品牌: 果果堅果 gogonuts

 

 

口味: 紅豆牛奶

是否回購: 會

當初挑到這家一開始是因為看到廣告有全素高蛋白

後來發現這家是台灣品牌,又很多不一樣的口味

所以決定從這家開始開啟我沖泡高蛋白之路

好喝!!!

一打開包裝聞到的紅豆牛奶味跟喝起來味道一樣

有紅豆的甜味,這個甜味很可以接受(沒有無法忽視的味道)

飽足感受尚可,可以快快喝完 (第一款全素高蛋白,喝到一半就很飽)

不過我本人食量就偏小,所以對一般食量的朋友這個應該影響不大

用常溫水泡,很快就化開了

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口味: 芝麻拿鐵

是否回購: 會

這口味也不錯,口感不會太稠

甜度蠻低的

依舊使用常溫水,很容易就化開了,不怎麼結塊

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口味: 草莓牛奶

是否回購: 絕對會

喝起來跟小時候外面賣的香精味草莓牛奶一模一樣

這款在常溫水也很容易化開

用300ml泡也不會濃

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口味: 好事花生

是否回購: 會

這個口味也好好喝阿

花生味道很香!

就是在喝的時候沒喝到甜味才發現,啊 我不是在喝飲料XD

我覺得算香味不錯,喝起來的口味不會太重(太重會膩)

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口味: 日式抹茶

是否會回購: 會

這個喝起來一般般

甜的那種抹茶

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口味: 烏龍奶茶

是否會回購: 不會 (若有其他選擇不會選這款,若只有它也可以的那種程度)

沒什麼烏龍奶茶的味道 (沒有茶味沒有奶味)

但也不是不好喝

就一款甜甜的飲料

喝到現在,個人比較偏愛香精類口味 (ex:草莓牛奶)

因為至少還喝得出來草莓調味乳的味道

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**個人口味,請斟酌參考**

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