最近開始健身,因為肌肉量低於正常值
所以除了平常多吃蛋白質,健身完會喝一杯高蛋白
以下就是健身小白喝高蛋白的心得
購入地點:
果果堅果-蝦皮官方
品名: THE VEGAN (奶茶口味)
是否回購: 不一定
很有飽足感,粉也很好化開
我用60度的水泡的
奶茶的味道蠻足的
有點不習慣他的甜味(不是說太甜,就是有點像代糖那種有不一樣的味道)
不過可能這種飲品的甜味本來就不是好喝的(我真的是剛踏入高蛋白飲料的新手小白)
非常的有飽足感!
品牌: 果果堅果 gogonuts
口味: 紅豆牛奶
是否回購: 會
當初挑到這家一開始是因為看到廣告有全素高蛋白
後來發現這家是台灣品牌,又很多不一樣的口味
所以決定從這家開始開啟我沖泡高蛋白之路
好喝!!!
一打開包裝聞到的紅豆牛奶味跟喝起來味道一樣
有紅豆的甜味,這個甜味很可以接受(沒有無法忽視的味道)
飽足感受尚可,可以快快喝完 (第一款全素高蛋白,喝到一半就很飽)
不過我本人食量就偏小,所以對一般食量的朋友這個應該影響不大
用常溫水泡,很快就化開了
口味: 芝麻拿鐵
是否回購: 會
這口味也不錯,口感不會太稠
甜度蠻低的
依舊使用常溫水,很容易就化開了,不怎麼結塊
口味: 草莓牛奶
是否回購: 絕對會
喝起來跟小時候外面賣的香精味草莓牛奶一模一樣
這款在常溫水也很容易化開
用300ml泡也不會濃
口味: 好事花生
是否回購: 會
這個口味也好好喝阿
花生味道很香!
就是在喝的時候沒喝到甜味才發現,啊 我不是在喝飲料XD
我覺得算香味不錯,喝起來的口味不會太重(太重會膩)
口味: 日式抹茶
是否會回購: 會
這個喝起來一般般
甜的那種抹茶
口味: 烏龍奶茶
是否會回購: 不會 (若有其他選擇不會選這款,若只有它也可以的那種程度)
沒什麼烏龍奶茶的味道 (沒有茶味沒有奶味)
但也不是不好喝
就一款甜甜的飲料
喝到現在,個人比較偏愛香精類口味 (ex:草莓牛奶)
因為至少還喝得出來草莓調味乳的味道
**個人口味,請斟酌參考**